Di tengah padatnya rutinitas kerja atau belajar selama sepekan, hari Jumat sering kali dijadikan momentum ideal untuk mengakhiri pekan dengan semangat yang bugar. Program “Jumat Sehat” yang diisi dengan kegiatan Senam Pagi Bersama telah menjadi budaya positif yang kian marak dilaksanakan di berbagai instansi, mulai dari kantor pemerintahan, perusahaan swasta, hingga institusi pendidikan.
Kegiatan sederhana yang dilakukan di halaman kantor atau sekolah ini ternyata menyimpan manfaat besar, tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk menciptakan lingkungan kerja dan belajar yang lebih harmonis.
Dipost : 15 Desember 2025 | Dilihat : 4
Share :
29° C
29° C
