POSYANDU REMAJA KELURAHAN PEKAUMAN

Kegiatan Posyandu Remaja yang dilaksanakan di Aula Kalurahan Pekauman ini pertemuannya dilakukan sebulan sekali dengan melakukan penimbangan BB, pengukuran TB, tensi, pengukuran HB dan juga pemberian materi pembinaan pada remaja mengenai berbagai materi yang menunjang kesehatan bagi remaja.

Kegiatan yang dilaksanakan pada hari Rabu, tanggal 23 April 2025 kemarin disampaikan materi tentang upaya membangun remaja yang sehat dengan CERDIK, yaitu 1. Remaja hendaknya cek kesehatan secara rutin agar terpantau status kesehatannya; 2. Remaja hendaknya enyahkan asap rokok untuk memperoleh kesehatan yang optimal; 3. Remaja hendaknya rajin berolahraga, melakukan olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap harinya; 4. Selain itu, remaja harus diet seimbang dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang guna memenuhi kebutuhan nutrisinya untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan serta mencapai derajat kesehatan yang optimal.